رژیم غذایی بعد از جراحی بینی

بعد از جراحی زیبایی بینی ، تورم و کبودی ایجاد خواهد شد که ممکن است در برخی از افراد دوره نقاهت طولانی تر و یا در عده ای کوتاه تر باشد. نکته ای که حائز اهمیت است رعایت دستورات پزشک و انجام اقدامات بعد از جراحی بینی است. اما درکنار مراقبت های لازم بعد از عمل بینی شما باید تغذیه ای مناسب داشته باشید تا بتوانید به راحتی دوران نقاهت بعد از جراحی را کوتاه تر نموده و نتیجه عمل بینی را بهتر جلوه نمایید.

تغذیه نقش مهمی در رفع کبودی ، تورم و التهابات ناشی از جراحی بینی دارد که در این بخش مهم ترین موارد و رژیم غذایی بعد از جراحی بینی را به شما معرفی می کنیم:

تغذیه بعد از جراحی بینی

بعد از عمل بینی چه بخوریم ؟ چه غذاهایی برای از بین بردن تورم بینی بعد از عمل مناسب است؟

برای پاسخ باید بدانید که مصرف مایعات در روزهای اول جراحی بسیار مناسب و مفید است. همینطور توصیه می شود که غذاهای آبکی و نرم مصرف کنید تا فشاری به پانسمان و بخیه های بینی وارد نشود. غذاهایی که جویدنی و سفت هستند باعث تحرک و جا به جایی بینی می شود که در روزهای اول نیاز است تا بیشتر مراقب حرکات صورت باشید.

مصرف غذاهای تند و پر ادویه توصیه نمی شود زیرا ممکن است با ایجاد حساسیت تورم، قرمزی و کبودی بینی را بیشتر کرده و یا باعث بروز آلرژی هایی مانند عطسه یا سرفه شود که در روزهای ابتدایی جراحی مشکل ساز خواهد بود.

آنچه بعد از عمل بینی مصرف می کنید توسط  بهترین جراح بینی به شما توصیه می شود،بخواهید که یک دستور خاص غذایی برای بعد از عملتان مناسب با عمل انجام شده و شرایط شما، تجویز کند.پزشک به شما دستورات غذایی لازم را ارائه می نماید و از شما میخواهد که به طور دقیق و کامل رعایت کنید. برخی از این دستورات غذایی شامل موارد زیر است :

مصرف مایعات

در روزهای ابتدایی بعد از عمل مایعات بسیاری را مصرف کنید . خوردن آب میوه و آب کرفس به بهبودی اثرات جراحی مانند تورم و کبودی کمک می کند. از این طریق می توانید تا حد بسیاری علائم تیرگی زیر چشم و پف پلک ها و بینی را نیز کمتر کنید. خوردن آب آناناس به دلیل خاصیت ضد التهابی که دارد برای درمان جای بخیه و برش های جراحی مناسب است.

سعی کنید از آب میوه‌های تازه غیر اسیدی مانند آب کرفس و آب آناناس و آب هلو استفاده کنید این میوه ها دارای آنزیم هایی هستند که التهابات و کبودی تان را کنترل و ازبین می برند.آناناس حاوی آنزیمی به نام برملاین است که به کاهش تورم و کبودی کمک می‌کند. نوشیدنی‌های اسیدی مانند آب پرتقال ممکن است معده شما را تحریک کرده و به همین دلیل معمولاً توصیه می‌شود بعد از جراحی زیبایی بینی از مصرف این نوع آب میوه‌ها خودداری کنید.

مصرف غذاهای نرم

در دوره نقاهت از خوردن غذاهای سفت و جویدنی مانند ساندویچ خودداری نمایید، دقت داشته باشید که شما نیاز دارید که علاوه بر توجه کردن به دستگاه گوارش مراقب بخیه ها و بینی پانسمان شده خود نیز باشید . معمولا افراد به دلیل دریافت داروهای بیهوشی دچار یبوست می شوند که در این جهت هم برای درمان نیاز است که از مایعات و غذاهای نرم کمک بگیرید. مصرف سوپ حاوی گوشت و یا تخم مرغ عسلی ، غذاهای میکس شده و نرم توصیه می شود.

بعد از جراحی بینی دقت زیادی روی نگهداری از بینی باید داشته باشید، بافت‌های بینی به دهان و دندان‌ها نزدیک است و به راحتی با تکان خوردن دهان و دندان بینی نیز دچار حرکت می شود. مصرف غذاهای سخت و جویدنی باعث می شود که لب فوقانی کشیده و به بینی فشار وارد شود،مانند چیپس، غلات، زیتون، خیار، نودل و غیره خودداری کنید.

برخی از مواد غذایی دارای خاصیت ضد التهاب هستند که کمک می کند آثار جراحی زودتر از بین بروند، خاصیت ترمیم کنندگی در مواد غذایی به شما کمک می کند که نتیجه عمل بینی بهتر و سریع تر از حالت نرمال نمایان شود. این غذاها شامل مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ، ماست و غذاهای سرشار از ویتامین A مانند هویج، پرتقال و سبزیجات برگ تیره مانند اسفناج و غذاهایی که سرشار از ویتامین C مانند مرکبات می باشند. البته توجه داشته باشید که مصرف این غذاها به صورت یک جا یا در حالتی که تداخل ایجاد کند می تواند آسیب زننده باشد سعی کنید در هر روز مقداری از آن ها را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

مصرف فیبر بیشتر

بسیاری از افراد بعد از جراحی بینی دچار عارضه یبوست می شوند که نیاز است برای جلوگیری و یا کنترل آن از مواد غذایی حاوی فیبر کمک گرفته شود. دقت داشته باشید که با مصرف تخم مرغ، سوپ رقیق می توانید این عارضه را برطرف کنید.

تاثیر آب آناناس در تورم بینی

مصرف میوه و سبزیجات همیشه توصیه می شود به خصوص اگر جراحی انجام داده باشید و بخواهید که التهابات ناشی از آن را نیز برطرف نمایید. میوه ها دارای ویتامین و مواد معدنی هستند که کمک می کند بهبودی سریع تری را تجربه نمایید. آب آناناس با خاصیت بسیار عجیبی که دارد به سرعت زخم های صورت را برطرف می کند و ترمیم سریعی را ایجاد می کند این میوه مفید کمک می کند که جای بخیه ها زودتر جوش بخورد و البته در بسیاری از افراد اسکاری از بخیه به جا نماند.

تاثیر آب کرفس در تورم بینی

آب کرفس که یکی از نوشیدنی های ثابت بعد از جراحی بینی است. تقریبا توسط تمامی افراد توصیه می شود. آب کرفس تاثیر چشمگیری در رفع کبودی و تورم دارد و کمک می کند که ورم موجود در زیر چشم ها و بینی به خوبی از بین برود.